Подготовка к ММБ-2012
May. 2nd, 2012 03:53 pmПриветствую!
В рамках подготовки к Московскому Марш-Броску хочу 7 или 8 мая сходить на тестовый выход приблизительно по маршруту предыдущего, осеннего марш-броска.
Чеховская - Тучково - около 40 км по прямой.
Маршрут:
http://community.livejournal.com/_mmb_/202378.html
http://mmb.progressor.ru/mmb11o/maps/l1.png
http://mmb.progressor.ru/mmb11o/maps/l2.png
http://mmb.progressor.ru/mmb11o/maps/l3.png
Электрички:
Туда (Чеховская)
в 5.06 с Рижского вокзала, прибывает в 6:27
http://www.tutu.ru/view.php?np=42cabacf&date=07.05.2012
Запасная - в 5.49 с Рижского вокзала, прибывает в 7:10
http://www.tutu.ru/view.php?np=7f000161&date=07.05.2012
Оттуда (Тучково):
в 22.07, прибывает в 23:31
http://www.tutu.ru/view.php?np=b0a0c811&date=07.05.2012
Запасная - в 22:51, прибывает в 00:15
http://www.tutu.ru/view.php?np=9a5cc512&date=07.05.2012
6:30 - 22:00 - всего 15.5 часов времени (светлое).
1.5 часа на привалы (2 0.25 часа, 1 - 1 час)
14 часов ходового времени на 40 км, => скорость поддерживать не менее 3 км/ч
Если кто желает составить компанию - присоединяйтесь:)
С уважением, Dargot.
В рамках подготовки к Московскому Марш-Броску хочу 7 или 8 мая сходить на тестовый выход приблизительно по маршруту предыдущего, осеннего марш-броска.
Чеховская - Тучково - около 40 км по прямой.
Маршрут:
http://community.livejournal.com/_mmb_/202378.html
http://mmb.progressor.ru/mmb11o/maps/l1.png
http://mmb.progressor.ru/mmb11o/maps/l2.png
http://mmb.progressor.ru/mmb11o/maps/l3.png
Электрички:
Туда (Чеховская)
в 5.06 с Рижского вокзала, прибывает в 6:27
http://www.tutu.ru/view.php?np=42cabacf&date=07.05.2012
Запасная - в 5.49 с Рижского вокзала, прибывает в 7:10
http://www.tutu.ru/view.php?np=7f000161&date=07.05.2012
Оттуда (Тучково):
в 22.07, прибывает в 23:31
http://www.tutu.ru/view.php?np=b0a0c811&date=07.05.2012
Запасная - в 22:51, прибывает в 00:15
http://www.tutu.ru/view.php?np=9a5cc512&date=07.05.2012
6:30 - 22:00 - всего 15.5 часов времени (светлое).
1.5 часа на привалы (2 0.25 часа, 1 - 1 час)
14 часов ходового времени на 40 км, => скорость поддерживать не менее 3 км/ч
Если кто желает составить компанию - присоединяйтесь:)
С уважением, Dargot.
no subject
Date: 2012-05-02 01:13 pm (UTC)no subject
Date: 2012-05-02 01:19 pm (UTC)А я вот, как раз, хочу забыть ММБ-2010, на котором у меня полетели ноги:)
С уважением, Dargot.
no subject
Date: 2012-05-02 01:26 pm (UTC)no subject
Date: 2012-05-02 01:29 pm (UTC)>ММБ - явно для меня.
Зришь в корень! Хождение пешком, мысли о спорте и похудение обеспечены, курить сам не захочешь:)
С уважением, Dargot.