Про военную педагогику-3. Физподготовка
Jul. 31st, 2024 03:37 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
dargotПриветствую!
Продолжаем речения Капитана Очевидность.
Итак, физподготовка. С физической подготовкой в армии, по моим наблюдениям, как у меня с песнями - не умеют, но очень любят. Вот задалбывать личный состав чрезмерными нагрузками - это да, это умеют. А там всякое дозирование нагрузок, тренировочный процесс, восстановление - нафиг надо, этим пусть гражданские занимаются. Упор лежа принять!
В принципе, во многих случаях такой подход работает. Если времени на обучение много, если обучаемые военнослужащие молоды, относительно здоровы, - результат есть. Задалбываемые развиваются физически, закаливаются через преодоление боли и усталости психологически, а также не имеют сил на творение характерной по молодости фигни.
Но для этого требуется выполнение всех обоих условий - времени на обучение много - раз, обучаемые молоды и здоровы - два.
Если времени на обучение мало - все становится сильно хуже. Поднятие физических качеств человека - процесс, объективно требующий значительного времени, девять беременных женщин за месяц не родят. Психологическая закалка, кстати, еще больше времени требует.
Если у вас две недели на подготовку выделять время на ФИЗО за пределами утренней зарядки, считаю, смысла нет - это просто время, отобранное от остальных занятий с околонулевым выхлопом. За две недели можно немного привести людей в форму, зарядки и общефизической нагрузки, получаемой на прочих занятиях, для этого вполне хватает. В условиях такого ограниченного времени трата драгоценных часов на физподготовку - это имитация бурной деятельности и демонстрация "Вот какой я суровый военный" за счет снижения общего качества подготовки.
Если на подготовку месяц и более - считаю, уже можно говорить о выделении отдельного времени на физподготовку, при этом чем меньше времени, тем грамотнее должен быть выстроен тренировочный процесс, и тем больше физподготовка должна быть привязана к обучению чему-то полезному. Например, прохождение полосы препятствий - занятие, отлично физически развивающее и крайне полезное, а не к ночи будет помянутый рукопашный бой - развивает физически отлично, но полезность его так себе. При этом - см. предыдущий пост, физподготовка не должна мешать остальным занятиям.
Вдвойне вышеуказанное относится к ситуации, когда личный состав возрастной - так, знаете, бывает. Людей 40+ гонять "как молодых" нельзя. Просто - нельзя. Интенсивная физическая подготовка "по-армейски" приводит к тому, что люди не развиваются а калечатся, и их возможности по выполнению боевых задач (напоминаю скромно - именно это является целью обучения) - снижаются, а не повышаются.
На случай появления в комментах служивших N лет назад воинственных пузанов, желающих рассказать, что они еще ого-го, могут поджаться и оттянуться - это, мои дорогие, вы еще ого-го, а ваши суставы уже далеко не ого-го, и если вы регулярно не бегаете в берцах и бронежилете - у меня для вас плохие новости. Если бегаете - хорошо. Наверное. Но таких в общей массе обучаемых обычно мало.
С уважением, Dargot.
Продолжаем речения Капитана Очевидность.
Итак, физподготовка. С физической подготовкой в армии, по моим наблюдениям, как у меня с песнями - не умеют, но очень любят. Вот задалбывать личный состав чрезмерными нагрузками - это да, это умеют. А там всякое дозирование нагрузок, тренировочный процесс, восстановление - нафиг надо, этим пусть гражданские занимаются. Упор лежа принять!
В принципе, во многих случаях такой подход работает. Если времени на обучение много, если обучаемые военнослужащие молоды, относительно здоровы, - результат есть. Задалбываемые развиваются физически, закаливаются через преодоление боли и усталости психологически, а также не имеют сил на творение характерной по молодости фигни.
Но для этого требуется выполнение всех обоих условий - времени на обучение много - раз, обучаемые молоды и здоровы - два.
Если времени на обучение мало - все становится сильно хуже. Поднятие физических качеств человека - процесс, объективно требующий значительного времени, девять беременных женщин за месяц не родят. Психологическая закалка, кстати, еще больше времени требует.
Если у вас две недели на подготовку выделять время на ФИЗО за пределами утренней зарядки, считаю, смысла нет - это просто время, отобранное от остальных занятий с околонулевым выхлопом. За две недели можно немного привести людей в форму, зарядки и общефизической нагрузки, получаемой на прочих занятиях, для этого вполне хватает. В условиях такого ограниченного времени трата драгоценных часов на физподготовку - это имитация бурной деятельности и демонстрация "Вот какой я суровый военный" за счет снижения общего качества подготовки.
Если на подготовку месяц и более - считаю, уже можно говорить о выделении отдельного времени на физподготовку, при этом чем меньше времени, тем грамотнее должен быть выстроен тренировочный процесс, и тем больше физподготовка должна быть привязана к обучению чему-то полезному. Например, прохождение полосы препятствий - занятие, отлично физически развивающее и крайне полезное, а не к ночи будет помянутый рукопашный бой - развивает физически отлично, но полезность его так себе. При этом - см. предыдущий пост, физподготовка не должна мешать остальным занятиям.
Вдвойне вышеуказанное относится к ситуации, когда личный состав возрастной - так, знаете, бывает. Людей 40+ гонять "как молодых" нельзя. Просто - нельзя. Интенсивная физическая подготовка "по-армейски" приводит к тому, что люди не развиваются а калечатся, и их возможности по выполнению боевых задач (напоминаю скромно - именно это является целью обучения) - снижаются, а не повышаются.
На случай появления в комментах служивших N лет назад воинственных пузанов, желающих рассказать, что они еще ого-го, могут поджаться и оттянуться - это, мои дорогие, вы еще ого-го, а ваши суставы уже далеко не ого-го, и если вы регулярно не бегаете в берцах и бронежилете - у меня для вас плохие новости. Если бегаете - хорошо. Наверное. Но таких в общей массе обучаемых обычно мало.
С уважением, Dargot.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2024-07-31 01:55 am (UTC)"На случай появления в комментах служивших N лет назад воинственных пузанов, желающих рассказать, что они еще ого-го, могут поджаться и оттянуться - это, мои дорогие, вы еще ого-го, а ваши суставы уже далеко не ого-го, и если вы регулярно не бегаете в берцах и бронежилете - у меня для вас плохие новости."
Помню, Сердюков пытался поощрять финансово за то, чтобы офицеры бегали в берцах и вообще держали себя в физической норме. И за это тоже получил жгучую HeHaBиCTb со стороны стандартных российских офицеров:
Блин, не та картинка!
no subject
Date: 2024-07-31 04:17 am (UTC)Хотя бы просто бегали.
no subject
Date: 2024-07-31 04:23 am (UTC)Если офицер с курсантских времен запомнил и каждый день на солдатском примере видит, что физо нужно для унижения и отупления, а не для чего-то ещё, то результат как бы известен. "Мне не нужно, чтобы вы были в хорошей физической форме, мне нужно, чтобы вы заебались!"
no subject
Date: 2024-07-31 07:51 am (UTC)Это да, если физические упражнения воспринимаются не как средство развития и поддержания боеготовности путем физического и психического развития, а как знак статуса, это беда.
С уважением, Dargot.
no subject
Date: 2024-07-31 07:44 am (UTC)ПМСМ, регулярный бег в неприспособленной для этого обуви, берцах или сапогах, тем неполезнее, чем человек старше.
Поскольку задачей регулярного бега является не подготовка к соревнованиями по бегу в сапогах, а развитие и поддержание выносливости, бегать, все же, лучше в кроссовках (что мы на первой фотке и видим).
Но саботаж требований по физподготовке, конечно, выглядит некрасиво в любом случае.
С уважением, Dargot.