Про военную педагогику-3. Физподготовка
Jul. 31st, 2024 03:37 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
dargotПриветствую!
Продолжаем речения Капитана Очевидность.
Итак, физподготовка. С физической подготовкой в армии, по моим наблюдениям, как у меня с песнями - не умеют, но очень любят. Вот задалбывать личный состав чрезмерными нагрузками - это да, это умеют. А там всякое дозирование нагрузок, тренировочный процесс, восстановление - нафиг надо, этим пусть гражданские занимаются. Упор лежа принять!
В принципе, во многих случаях такой подход работает. Если времени на обучение много, если обучаемые военнослужащие молоды, относительно здоровы, - результат есть. Задалбываемые развиваются физически, закаливаются через преодоление боли и усталости психологически, а также не имеют сил на творение характерной по молодости фигни.
Но для этого требуется выполнение всех обоих условий - времени на обучение много - раз, обучаемые молоды и здоровы - два.
Если времени на обучение мало - все становится сильно хуже. Поднятие физических качеств человека - процесс, объективно требующий значительного времени, девять беременных женщин за месяц не родят. Психологическая закалка, кстати, еще больше времени требует.
Если у вас две недели на подготовку выделять время на ФИЗО за пределами утренней зарядки, считаю, смысла нет - это просто время, отобранное от остальных занятий с околонулевым выхлопом. За две недели можно немного привести людей в форму, зарядки и общефизической нагрузки, получаемой на прочих занятиях, для этого вполне хватает. В условиях такого ограниченного времени трата драгоценных часов на физподготовку - это имитация бурной деятельности и демонстрация "Вот какой я суровый военный" за счет снижения общего качества подготовки.
Если на подготовку месяц и более - считаю, уже можно говорить о выделении отдельного времени на физподготовку, при этом чем меньше времени, тем грамотнее должен быть выстроен тренировочный процесс, и тем больше физподготовка должна быть привязана к обучению чему-то полезному. Например, прохождение полосы препятствий - занятие, отлично физически развивающее и крайне полезное, а не к ночи будет помянутый рукопашный бой - развивает физически отлично, но полезность его так себе. При этом - см. предыдущий пост, физподготовка не должна мешать остальным занятиям.
Вдвойне вышеуказанное относится к ситуации, когда личный состав возрастной - так, знаете, бывает. Людей 40+ гонять "как молодых" нельзя. Просто - нельзя. Интенсивная физическая подготовка "по-армейски" приводит к тому, что люди не развиваются а калечатся, и их возможности по выполнению боевых задач (напоминаю скромно - именно это является целью обучения) - снижаются, а не повышаются.
На случай появления в комментах служивших N лет назад воинственных пузанов, желающих рассказать, что они еще ого-го, могут поджаться и оттянуться - это, мои дорогие, вы еще ого-го, а ваши суставы уже далеко не ого-го, и если вы регулярно не бегаете в берцах и бронежилете - у меня для вас плохие новости. Если бегаете - хорошо. Наверное. Но таких в общей массе обучаемых обычно мало.
С уважением, Dargot.
Продолжаем речения Капитана Очевидность.
Итак, физподготовка. С физической подготовкой в армии, по моим наблюдениям, как у меня с песнями - не умеют, но очень любят. Вот задалбывать личный состав чрезмерными нагрузками - это да, это умеют. А там всякое дозирование нагрузок, тренировочный процесс, восстановление - нафиг надо, этим пусть гражданские занимаются. Упор лежа принять!
В принципе, во многих случаях такой подход работает. Если времени на обучение много, если обучаемые военнослужащие молоды, относительно здоровы, - результат есть. Задалбываемые развиваются физически, закаливаются через преодоление боли и усталости психологически, а также не имеют сил на творение характерной по молодости фигни.
Но для этого требуется выполнение всех обоих условий - времени на обучение много - раз, обучаемые молоды и здоровы - два.
Если времени на обучение мало - все становится сильно хуже. Поднятие физических качеств человека - процесс, объективно требующий значительного времени, девять беременных женщин за месяц не родят. Психологическая закалка, кстати, еще больше времени требует.
Если у вас две недели на подготовку выделять время на ФИЗО за пределами утренней зарядки, считаю, смысла нет - это просто время, отобранное от остальных занятий с околонулевым выхлопом. За две недели можно немного привести людей в форму, зарядки и общефизической нагрузки, получаемой на прочих занятиях, для этого вполне хватает. В условиях такого ограниченного времени трата драгоценных часов на физподготовку - это имитация бурной деятельности и демонстрация "Вот какой я суровый военный" за счет снижения общего качества подготовки.
Если на подготовку месяц и более - считаю, уже можно говорить о выделении отдельного времени на физподготовку, при этом чем меньше времени, тем грамотнее должен быть выстроен тренировочный процесс, и тем больше физподготовка должна быть привязана к обучению чему-то полезному. Например, прохождение полосы препятствий - занятие, отлично физически развивающее и крайне полезное, а не к ночи будет помянутый рукопашный бой - развивает физически отлично, но полезность его так себе. При этом - см. предыдущий пост, физподготовка не должна мешать остальным занятиям.
Вдвойне вышеуказанное относится к ситуации, когда личный состав возрастной - так, знаете, бывает. Людей 40+ гонять "как молодых" нельзя. Просто - нельзя. Интенсивная физическая подготовка "по-армейски" приводит к тому, что люди не развиваются а калечатся, и их возможности по выполнению боевых задач (напоминаю скромно - именно это является целью обучения) - снижаются, а не повышаются.
На случай появления в комментах служивших N лет назад воинственных пузанов, желающих рассказать, что они еще ого-го, могут поджаться и оттянуться - это, мои дорогие, вы еще ого-го, а ваши суставы уже далеко не ого-го, и если вы регулярно не бегаете в берцах и бронежилете - у меня для вас плохие новости. Если бегаете - хорошо. Наверное. Но таких в общей массе обучаемых обычно мало.
С уважением, Dargot.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2024-08-05 02:10 pm (UTC)"Советский спорт исправно выдавал ежегодно тысячи потенциальных чемпионов в самых разных видах спорта, каковые конвертировались в медали на международных соревнованиях любого ранга."
А зачем эти медали нужны?
no subject
Date: 2024-08-06 12:33 pm (UTC)Это другой вопрос. В рамках поставленных задач советский спорт как структура был эффективен — партия и правительство потребовали чемпионов — партия и правительство чемпионов получили. Кроме футбола, конечно, но тут уж место проклятое.
Плюсом сюда массовое физкультурное движение и допризывная подготовка через военно-прикладные виды спорта.
С уважением, Dargot.
no subject
Date: 2024-08-06 03:02 pm (UTC)Ну а я не советское правительство, по мне фокус должен быть на массовом физкультурном движении, а вот чемпионы пусть будут плюсом, выходящим из этого движения.
no subject
Date: 2024-08-06 03:04 pm (UTC)В целом не могу не согласиться.
Думаю, если бы задача ставилась так — советский спорт был бы другим.
С уважением, Dargot.